مقالات

بر اساس تحقیقات منتشر شده توسط آمریکایی، افراد می توانند به دلیل ترکیبی از ویژگی ها و انگیزه های شخصیتی، از جمله تکیه شدید به شهود خود، احساس تضاد و برتری نسبت به دیگران و درک تهدید در محیط خود، مستعد باور به تئوری های توطئه باشند. انجمن روانشناسی. به گفته Shauna Bowes، نویسنده اصلی، […]

به راحتی می توان از هجوم مداوم مشکلات در جهان امروز دلسرد شد، خواه اینها شرایط شخصی باشند یا مسائل اجتماعی. روانشناسان، که برخی از آنها دیدی نزدیک از رنجی که این مشکلات ایجاد می کنند، دارند، ممکن است مثبت اندیشی در مورد آینده را دشوار بدانند. با این حال، تعداد فزاینده‌ای از تحقیقات نشان […]

دانستن تفاوت می تواند اطمینان حاصل کند که کمکی را که نیاز دارید دریافت می کنید. مرز باریکی بین استرس و اضطراب وجود دارد. هر دو واکنش‌های احساسی هستند، اما استرس معمولاً توسط یک محرک خارجی ایجاد می‌شود. محرک می تواند کوتاه مدت باشد، مانند ضرب الاجل کاری یا دعوا با یکی از عزیزان یا […]

اختلالات اضطرابی می تواند به شدت توانایی فرد برای عملکرد در محل کار، مدرسه و موقعیت های اجتماعی را مختل کند و در روابط فرد تداخل ایجاد کند. همه گاهی نگران یا عصبی می شوند. اضطراب یک واکنش طبیعی انسان به موقعیت های استرس زا است. اما برای افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی، این ترس […]

برای بسیاری از مردم، تبعیض یک واقعیت روزمره است. تبعیض رفتار ناعادلانه یا تعصب آمیز با افراد و گروه ها بر اساس ویژگی هایی مانند نژاد، جنسیت، سن یا گرایش جنسی است. تبعیض چیست؟ تبعیض رفتار ناعادلانه یا تعصب آمیز با افراد و گروه ها بر اساس ویژگی هایی مانند نژاد، جنسیت، سن یا گرایش […]

آیا خودتان را برای رسیدن به اهدافتان مانند آماده شدن برای یک مسابقه المپیک تمرین می دهید؟ گذشته از استخدام مربیان برتر و هزاران ساعت تکرار، ممکن است قبلا از یک تکنیک تمرینی المپیک استفاده کرده باشید. این تجسم نامیده می‌شود و نوعی آموزش ذهنی است که در بین افرادی که بیشترین موفقیت را کسب […]

اینها علائم و ویژگی های یک فرد بسیار حساس است: افراد بسیار حساس (HSP) ظرافت‌هایی را در محیط خود می‌دانند که دیگران آن‌ها را درک نمی‌کنند. HSP ها عمیقاً تحت تأثیر خلق و خوی افراد اطراف خود هستند. هنگامی که مردم سعی می کنند آنها را وادار کنند که کارهای زیادی را در یک زمان […]

اختلال اضطرابی که با ترس شدید از مرگ یا ترس از مردن مشخص می شود. افراد مبتلا به تاناتوفوبیا ممکن است علائم فیزیکی مانند تنگی نفس، افزایش ضربان قلب و تعریق را هنگام فکر کردن به مرگ تجربه کنند. این وضعیت می تواند بر زندگی روزمره فرد تأثیر بگذارد و شرکت در فعالیت های عادی […]

بیگانه هراسی به ترس، نفرت یا تعصب نسبت به افراد غریبه یا افرادی که به عنوان افراد خارجی یا متفاوت از جامعه یا فرهنگ فرد تلقی می شوند، اشاره دارد. این شامل خصومت و درگیری ادراک شده نسبت به کسانی است که به عنوان “گروه بیرونی” در نظر گرفته می شوند. بیگانه هراسی از کلمات […]

  نظریه شخصیت فروید (1923) روان را به سه بخش (یعنی سه‌جانبه)، id، ego، و superego ساختار یافته می‌دانست که همگی در مراحل مختلف زندگی ما رشد می‌کنند. این‌ها سیستم‌هایی هستند، نه بخش‌هایی از مغز، یا به هیچ‌وجه فیزیکی، بلکه مفهوم‌سازی‌های فرضی از عملکردهای مهم ذهنی هستند. بر اساس نظریه روانکاوانه فروید، id بخش بدوی […]